Como está a sua saúde mental?

Elaboramos essa cartilha com algumas informações para você. Nós desejamos que você compreenda que sua saúde mental importa muito
e que não existe nenhuma razão para se envergonhar de pedir ajuda. Existem muitos serviços que podem auxiliar a enfrentar problemas relacionados à saúde mental e à dependência química. Também gostaríamos que você refletisse sobre seus comportamentos. O uso
de drogas, o sedentarismo, o não uso de preservativo, sofrer violência e outras ações prejudiciais devem ser evitadas. Você pode viver bem e saudável-mente! Aproveite esse material e as dinâmicas no último capítulo. Tudo aqui foi preparado com muito carinho, pois como já dissemos, você é muito importante!